2023年3月4日 / 最終更新日 : 2023年3月4日 ryokoima 募集中の講座・イベントのご案内 【2023年3月開催】赤ちゃんも一緒に！産後のからだとこころのリフレッシュ〜バランスボール＆ヨガレッスン〜 産後のからだとこころにこんなお悩みはありませんか？ ・体が重たく疲れやすい ・食べることがストレス発散になり自己嫌悪・・ ・ストレス発散したい ・尿もれや肩こりなどなんとかしたい症状がある ・気持ちが鬱々としている ・体 […]
2022年12月27日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 ryokoima 赤ちゃん 赤ちゃんがおっぱいを嫌がる（ように見える）時 こんにちは〜。 産後ケア助産師の今川です。 クリスマスも終わり、あと今年は数日！！ 今年はブログをサボりまくった2022年でした。。（いきなり反省を失礼します） 2023年は書くことがもっとナチュラルにできるといいなぁ。 […]
2022年12月25日 / 最終更新日 : 2023年2月7日 ryokoima 募集中の講座・イベントのご案内 【2023年2月開催】赤ちゃんも一緒に！産後のからだとこころのリフレッシュ〜バランスボール＆ヨガレッスン〜 産後のからだとこころにこんなお悩みはありませんか？ ・体が重たく疲れやすい ・食べることがストレス発散になり自己嫌悪・・ ・ストレス発散したい ・尿もれや肩こりなどなんとかしたい症状がある ・気持ちが鬱々としている ・体 […]
2022年10月4日 / 最終更新日 : 2022年10月4日 ryokoima 未分類 【出産後に向き合う】私の育ってきた環境 子育てしていると、ふわっと自分の子供の頃のことがフラッシュバックすることがあります。 娘をおんぶしている時に、 寝落ちした幼い自分をおんぶしている、父の背中が目の前に現れ、階段を登って寝室に連れていかれるあのユラユラ心地 […]
2022年9月29日 / 最終更新日 : 2022年9月29日 ryokoima 母乳育児 産後1ヶ月で母乳をやめたい こんばんは。 網戸から入ってくる夜の風が心地よい秋。 皆さん今日はどんな1日でしたか？ 今、一言日記を1日の終わりに残すというのを30日チャレンジしてます。 その日のことを振り返る癖を付けたくて、 その日に感じたことをも […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月27日 ryokoima セルフコーチングでブレない自分軸 セルフコーチング体験講座【パワフルな効果をもたらす”叶いやすいビジョンの描き方”】 先日、私が主にInstagramやオンライン助産院公式LINEで発信しているセルフコーチングの体験講座を行いました。 セルフコーチングとは、自分を自分で癒したり、整えたり、安定させたり、目標まで導いていく思考やスキルのこ […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月22日 ryokoima 出張助産院の活動 【出張助産師ができること】 母乳ケアでお家にお伺いして・・ こんにちは。 久々のブログです。 日々、産後のケアでたくさんの方と関わらせていただいている中で、 「あ、これ発信したい！」 「こんなケースを紹介したらみんな楽なるかな」 と書きたいことが色々浮かんできて、ネタに尽きない毎 […]
2022年9月15日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 ryokoima 母乳育児 産院を退院直後のおっぱいケア こんにちは〜。 日曜日は、今年初の水遊びをしました。暑かったですね〜＞＜ 暑い暑い夏を子供達と乗り越えるには欠かせない水遊び。 長男が６ヶ月の赤ちゃんの時からかれこれ9年目です。 母ももれなく真っ黒になりますが、みんなが […]
2022年8月26日 / 最終更新日 : 2022年8月29日 ryokoima 未分類 セルフコーチング体験講座【行動できない自分を変えたい！〜自分の中にあるブロックに気づく】 ・何かの目標のために行動したいのに、重い腰が上がらない ・初動はいつも勢いよいけれどモチベーションが続かず途中で辞めてしまう ・新しいことを始めるのに抵抗感がある などなど、自分に変化変容を起こしたり、目標を達成するため […]
2022年8月25日 / 最終更新日 : 2022年8月25日 ryokoima 母乳育児 ２歳４ヶ月Hちゃんストーリー。卒乳よりの断乳でお互いの思いを大切にしたおっぱいバイバイ。 こんにちは〜 先日、もともと乳腺炎の乳房ケアで関わらせていただいていた方の卒乳ケアのご依頼で行ってきました。 ケアをしながら、卒乳ストーリーを聞かせていただくと、 卒乳までの親子のやりとりが素敵すぎて、そして 子供も母も […]
