助産師がお家に訪問して授乳指導や乳房ケアを行います。産院退院直後からかかりつけ助産師としてご利用ください。授乳がうまくいかない、不安、痛い、つまったなどご相談ください。
産後って体と心にどんな変化が起きているのか知っていますか？母性や思いやりだけで乗り切れない産後のリアルを知り、ケアの仕方、乗り切り方をシェアしていくサロンです。妊娠されている方と産後の方の交流もできます。
産後は失った体力・筋力をそのままにして姿勢の悪いまま、体形が崩れたり、肩こりや腰痛を引き起こすことも。ここでは、体のリハビリとともに産後同士のつながりを大切に対話の時間も設けています。４回コースで本来の自分を取り戻す！
