一宮市バランスボールレッスンを企画しました！ こんばんは。 一宮市で母乳ケアや産後のリハビリの教室をやっている今川です。 今回、令和３年３月16日（一宮中央プラザ）、3月23日（健康スポーツ整体　煌）にてバ […]

今日は、 妊娠中の体づくり　についてのお話です。   お腹に赤ちゃんがいて、どんどん大きくなってくると、 腰が痛くなったり、肩こりもひどくなったり、 股関節や恥骨が痛くなったり、足がつりやすくなったり・・・ 筋 […]

  赤ちゃんの育児　 時代とともに色々変わってきます。 一昔前は大流行していた物も、実はよくないことが分かって・・なんてこともあります。 （白湯、果汁、ベビーパウダー、授乳の時の乳首の拭き取り、バ○ボ、ジャン○ […]

「出産がこわい」 「陣痛に耐え切れるの？」 「陣痛を和らげる方法は？」 今日はこういった不安にお答えする記事を書いていきたいと思います。   今まで、看護師として助産師としていろんなお産を見てきて、自分自身も出 […]

母乳育児したいけれど、妊娠中にどの知識を得れば大丈夫なの？ みなさん、安心した何か、これという情報を求めていると思います。 実際、母乳に関する情報って多いし、情報によっては全然反対のことをいっていたり、混乱することもある […]