最新記事

産後ダイエット

バランスボールで心も体も軽くなろう!

  一宮市バランスボールレッスンを企画しました! こんばんは。 一宮市で母乳ケアや産後のリハビリの教室をやっている今川です。 今回、令和3年3月16日(一宮中央プラザ)、3月23日(健康スポーツ整体 煌)にてバ […]

妊婦の体づくり

助産師がすすめる妊娠中の体作り【家でもできる運動】

今日は、 妊娠中の体づくり についてのお話です。   お腹に赤ちゃんがいて、どんどん大きくなってくると、 腰が痛くなったり、肩こりもひどくなったり、 股関節や恥骨が痛くなったり、足がつりやすくなったり・・・ 筋 […]

【育児の今と昔の違い】モヤモヤ事例TOP5

  赤ちゃんの育児  時代とともに色々変わってきます。 一昔前は大流行していた物も、実はよくないことが分かって・・なんてこともあります。 (白湯、果汁、ベビーパウダー、授乳の時の乳首の拭き取り、バ○ボ、ジャン○ […]

マタニティエクササイズ

助産師が伝授!陣痛を和らげる方法【出産が怖くなくなる】

「出産がこわい」 「陣痛に耐え切れるの?」 「陣痛を和らげる方法は?」 今日はこういった不安にお答えする記事を書いていきたいと思います。   今まで、看護師として助産師としていろんなお産を見てきて、自分自身も出 […]

母乳育児成功

妊娠中必見【母乳育児成功率UPのこれだけは覚えとくポイント】

母乳育児したいけれど、妊娠中にどの知識を得れば大丈夫なの? みなさん、安心した何か、これという情報を求めていると思います。 実際、母乳に関する情報って多いし、情報によっては全然反対のことをいっていたり、混乱することもある […]

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最新イベント

毎月第2木曜日は助産師カフェ@東陽住建

毎月第2木曜日は、東陽住建にて助産師Cafe開催 2020年6月から内容を変更して開催しております。 このじょさんしcafeに代わって開催するこの企画は、助産師個別相談を東陽住建からの助成により無料で必要な方に提供すると […]

産院では聞けない『両親学級』のお知らせ

12/15(日)マドレボニータ@岐阜・名古屋の山本裕子インストラクターを招いて、産院では聞けない「両親学級」を開催します。 産後って改めて女の人の心と体はどうなってる?という話や夫婦の対話の大切さや方法をワークを通して体 […]

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