相談しても解決しないと思っていた子育て相談

こんにちは！

一宮市で母乳支援をしている助産師の今川です。

オンライン相談では、県外や海外の方もZOOMでお悩みを聞かせていただいております。

先日、こんな嬉しいご感想をいただきました。（ご了承済みで掲載しております）

オンライン相談はたった60分ですが、

彼女の表情に変化があったのがはっきりわかりました。

最初のご依頼の際のご連絡では、かなり絶望した状況がを想像していました。

自分なりに助けを求めに行動しても、全然解決しないと。。

オンラインでお会いした彼女の顔は、やはり笑顔もなく絶望していました。

でも、きっと解決の糸口が見つけられる。私自身も彼女をしっかり信じて進めていきました。

実際、オンラインで前半にどんなアドバイスをされたのか聞いてみると

食をかえるように言われたと・・

イライラするのは食事が悪いから「肉を食べなさい」と繰り返し言われたそうです。。

え・・そこ！？

色々ツッコミそころが満載ですが・・その方の今のブームは「食」なんでしょうか。（食大事よね、わかるよ、わかるけど・・この場合そこかい？）

こんな時、何が必要かというと

自分のパターンを知ることです。

嫌なのに、繰り返してしまう。

このいつものパターンを細かくみていくと、

色々な事に気づけるんです。

これが、私の爆発のトリガーになっていたんだというのがわかると、

トリガー（引き金）を引かないための対策を立てればいいのです。

そして、この繰り返し行なってしまう、一連の自分の反応を全面的に敵視しないこと。

これは、自分を守ってくれるための反応ともいえるからです。

やり方は不器用でも、その場を凌ぐことができそれ以上メンタル崩壊しないよう防御してくれたとも言えるのです。

そして、今までの自分の繰り返してきたパターンを見つめつつ、これからどうしたらいいのか。

そこは、じっくり状況をヒアリングした上で

コーチングスキルで誘導していきます。

そうすることで、自分で見えていなかった自分の望みが自分の言葉で語る事ができます。

そうなったら、あとは行動を起こすだけ。

感想の言葉の中にも

何を得たいのかを考えてみたら自分が見えてきた気がします。

オンライン相談感想より

意外かも知れませんが、人を変えようとするよりも

自分のことを知る方が解決に近道なのです。

2歳児がいうことを聞くようにする

これはゴールにできないのは分かりますよね！

お子様が成長のために必要な通り道ですので＾＾　大変な時期ですが、ここでは自分のクリアすべき課題と向き合うつもりで乗り越えていければ

パワーアップして自信をつける事ができます。

一方的なアドバイスはほとんど意味がないと思っています。

そんなの、この時代本やネットでいくらでも情報が入るからです。

すでに困っている時点で、どの母親でもたくさんたくさん調べていますよね。

そして、自分なりに実践したりしてみて、それでも困って相談しにきてくださいます。

自分の思いを、望みを、そしてそのためにどうするのか自分で出していくための、誘導となる

コーチングスキル。とても価値あるものだと思っています。

何か問題を抱えて前に進めない・・

そんな方は、LINEからでもお気軽にメッセージくださいね＾＾

そのコーチングスキルを自分に用いる、自分で自分を望む状態に持っていくスキルをセルフコーチングと言います。セルフコーチングをもっと知りたい方は・・

セルフコーチングもっと知りたい方は

NLPという心理学を活用した自分のコントロールの方法をお伝えしている

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