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マタニティエクササイズ
2021年1月28日 / 最終更新日 : 2021年1月28日 ryokoima 出張助産院の活動

助産師が伝授!陣痛を和らげる方法【出産が怖くなくなる】

「出産がこわい」 「陣痛に耐え切れるの?」 「陣痛を和らげる方法は?」 今日はこういった不安にお答えする記事を書いていきたいと思います。   今まで、看護師として助産師としていろんなお産を見てきて、自分自身も出 […]

母乳育児成功
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年1月27日 ryokoima 出張助産院の活動

妊娠中必見【母乳育児成功率UPのこれだけは覚えとくポイント】

母乳育児したいけれど、妊娠中にどの知識を得れば大丈夫なの? みなさん、安心した何か、これという情報を求めていると思います。 実際、母乳に関する情報って多いし、情報によっては全然反対のことをいっていたり、混乱することもある […]

助産院開業方法
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2025年2月3日 ryokoima フリーランス助産師

助産院の開業の方法・実際のお話

助産院開業なんて 大それたこと〜〜絶対ない!と思っていた私が、産後2年で開業してはや6年目。(記事をリライトしています。2021.3月) 出張助産院として乳房ケアの出張を行っています。 とてもニーズがあるし、一人一人向き […]

性教育の始め方
2021年1月13日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 ryokoima プライベート

【性教育の始め方】子供の誕生日がチャンス

  性教育っていつからどうやって伝えて行ったらいいの? どこまで話したらいいの? まだ「性」のことを知らないうちに、情報を与えて興味が湧いてしまったらどうしよう。   幼稚園にもなると、どの子もこの子もおちんち […]

産後の孤独感いつまで
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 ryokoima 出張助産院の活動

産後の孤独はいつまで?【仲間と助産師とつながろう】

産後の孤独感はいつまで? 赤ちゃんはこんなに可愛いのに・・と、ネガティブな感情を抱く自分を責めてしまう方も多いと思います。   また、 「私だけが、こんな思いしているのでは?」 と周りは何不自由なく育児を楽しん […]

ママ友 できない
2021年1月2日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 ryokoima 産後の心・体・生活

【深刻】産後うつ増加の現実 対処は横のつながり!

産後専門の助産師の今川涼子です。 産後うつが増えているのが問題になってきています。 妊婦さん向けの講座も開催していて思いますが、妊婦さんも不安ばかり募らせています。 赤ちゃんのお世話ももちろんですが、「産後うつ大丈夫かな […]

添い乳 いつまで
2020年12月13日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 ryokoima 出張助産院の活動

【添い乳】止めるのはいつ?

産後専門の助産師の今川涼子です。 本日は添い乳のお悩みついてです。   添い乳って賛否両論ありますよね。 私自身も子供二人とも1月生まれでもう新生児期の頃から夜中の寒い授乳拒否は、 オムツだけ暖房とファンヒータ […]

母乳で赤ちゃんが太るって本当?
2020年12月13日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 ryokoima 出張助産院の活動

母乳で赤ちゃんが太る?原因と対処法【スッキリ】

  こんにちは! 産後専門の助産師の今川涼子です。 今日は、完全母乳で体重が増えすぎてしまったという悩みの方むけの記事を書いていきます。     生まれてから、完母の場合は、 回数も量も特に […]

オススメ抱っこ紐
2020年12月10日 / 最終更新日 : 2022年3月20日 ryokoima 赤ちゃん

【助産師がオススメ】新生児から長く使える抱っこ紐!しかもお洒落

産後の訪問でよく聞かれる質問「抱っこ紐」について、今日はお伝えしていきます。 赤ちゃんは日に日に大きくなってくる中で、ずっと手首や腕を使った抱っこだと、抱っこの間何もできないし、筋肉疲労もあるし、抱っこ紐を買おうか・・と […]

産後に自分崩壊!自分の嫌な部分と向き合う
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 ryokoima 出張助産院の活動

産後に自分崩壊!自分の嫌な部分と向き合う

    こんにちは〜 なんだか重いタイトルになってしまいました。。 実はね、昨日は仕事快調ですんごい良い気分で夕方を迎えて、ルンルンだったのに。子供たちのピアノの送迎や付き添いの日だったのですが、 ある出来事をきっかけに […]

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