2019年2月1日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 ryokoima 産後の心・体・生活 アツイお節介に救われました 産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子（プロフィールはこちら）です。 胸が熱くなった出来事。 もろワタクシゴトですがお付き合いくださいませ 6歳 […]
2018年10月9日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 ryokoima 産後の心・体・生活 自分の中で大きな革命が起きた 今日は先週始まった産後ケア教室体験会＠めぐみLC の4回のうちの2回目でした。 2週目は最初に1週目教室の後の変化を教えてもうのですが、参加者さん全員の変化が1週目にして素晴らしすぎて感動 & […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima 産後の心・体・生活 夫もぷんぷんおばさんになる こんばんは。 最近、私とってもおだやかなんです・・。 なぜかって、夫が家にいる時間が増えたからです。 今まで一人でやっていた子供たちの事、家事 分担できるし、一緒に家庭を回して […]
2018年9月20日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima 産後の心・体・生活 産後イライラするのはなぜなんだ？ ▲産後ケア教室体験会、一宮市篭屋にて第2回目を開催しました！ 前半はまず、バランスボールで有酸素運動から。 運動経験もバラバラ、産後月数もバラバラ、だけども、誰でも安心して行えるのがこのバランスボールがエクササイズです […]
2018年9月15日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima 産後の心・体・生活 わかってよ！欲が少し満たされたこと ▲アパートの二階から激写！ 初めて夫が赤ん坊の息子を連れて買い物に行くところ。 この時、産後5ヶ月。 5ヶ月にして、産んでから初めてのひとり時間をもちました。 もうすでに落ち着かない自分になってるのがびっくり […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima 産後の心・体・生活 デキル女の概念がかわった！ 私、結婚して一宮市に来る前は 四日市で10年近く一人暮らししてました。 その10年は、まー好き勝手なことやってましたけども、、、(半ば結婚諦めつつw) 結婚してから一 […]
2018年8月30日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima 産後の心・体・生活 育児休暇ってブランクではなく、、 育児休暇中、感も鈍るし、復帰したとしても、残業や出張ができなくなる。 それをブランクとかキャリアダウンとかマイナスな言葉で表現しているほうがよく見るかもしれない。 けど、 育児とはブランクではなく、スキルアップであると。 […]
2018年8月28日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima 産後の心・体・生活 赤ちゃん中心の会話。自分の話ってしてる？？ 育休中のモチベーションってどう保ったらいいんでしょう。。 ▲復帰して白衣を着ると、身が引き締まる思いでした。やっぱ仕事すきやわ、、と再確認。 ＊ ＊ お得な体験会募集中！！ 産 […]
2018年8月10日 / 最終更新日 : 2022年3月12日 ryokoima 産後の心・体・生活 背中のもっさりに効果テキメン！ ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 体重は戻ったのに、 後ろ姿がもっさりしちゃう、、 お腹周りがすっきりしない ありますよねー。 こういう見た目的なことだけど、女性ってのは気にしちゃうもの。 そし […]
2018年8月9日 / 最終更新日 : 2022年3月12日 ryokoima 産後の心・体・生活 産んだあと病室での密室空間がつらい ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 赤ちゃんを産む場所ってどんな風にきめますか？？ こないだ、スタジオBirth教室のランチ会で話題になりました。 産後辛 […]
