産後のモヤモヤがすっきり。

?? 産後のモヤモヤがすっきり。

ご訪問ありがとうございます。

今川涼子です。

 

マドレボニータの産後のバランスボールのご感想を紹介したいと思います。

 

産後3ヵ月でご参加くださいましたMちゃんより。

 

 

引きこもりがちになる赤ちゃんとの生活。

 

寒いし、余計そうなりますよね。

マニュアル通りに行かない育児は不安もあるし、1日大人と喋らない日なんてそんな不安がモヤモヤっと渦巻いてしまうこともある。

バランスボールで一緒に弾んだ仲間とのランチタイムは、そんな時期に大人同士で話す大切な時間。

 

年代も育児歴も、職業もバラバラ。いろいろな背景との母か集まった絶好の交流の場になります。

 

Mちゃんのように、「心が軽くなる」経験。

私の産後も経験してます！

 

今、自分が不安に思っている事は何か、幸せなはずなのにモヤモヤしているのかはなにか・・。

 

話しながら誰かが言葉にしてくれるだけで、「そうそう！！それよー！わかるーー！」とすっきりしたりする。

この時も、代弁者が沢山いましたね♪

 

この濃いーランチタイムを過ごせたのは、その前に一時間体を動かしたから。

 

というからくりがあります。

 

全身に酸素を供給しながら行える有酸素運動で、「私、育児頑張ってます」「楽しんでます！(これ、過去の私ね)」的な、鎧を脱がしてからの交流だからこそ深められるというもの。

初対面でもね！

 

このプロセスが大事。

 

 

なにか物足りなさを感じてる、引きこもりの産後女性のみなさま！！

 

体を動かして、大人と会話して、心も体もスッキリしませんか?

 

マドレボニータ産後のバランスボール教室は、産後2ヶ月目から産後何年経っていても参加していただけます。

 

 一宮市 出張助産院まーぱろ 助産師
認定NPO法人マドレボニータ准認定 ボールエクササイズ指導士
今川涼子

ＨＰ： http://sangocare-ichinomiya.strikingly.com/

 

 

 

 訪問可能エリア・・・一宮市、羽島市、岩倉市、稲沢市、あま市、北名古屋市、岐南町、笠松町