篭屋教室の卒業を見届けてきました?

ご訪問ありがとうございます。

今川涼子です。

 

今日は、一宮で初開催となったマドレボニータの産後ケア教室7月コースの4週目でした。

この産後ケア教室は、4回通って卒業の完結型。

 

記念すべき卒業生第一号となるＭちゃんと弾んでまいりました！

 

私がボール指導士として担当しているのは、「産後のバランスボール教室」というボールエクササイズの教室ですが、

 

この産後ケア教室は、４回通うだけあって大きく変化を感じられるというのが醍醐味。

 

どんどん、負荷をあげていくプラグラム内容で4週目の今日は負荷ＭＡＸ！

 

とばすとばす！

でも、やみくもにキツくしているのではなく、今まで3回やってきた受講者さんへの信頼感があってこそなんだろう。。と分かります！

 

 

１週目のあわあわ感からみまもりーの、卒業を見送るのはやっぱり格別ですね！

 

産後ケア教室では、ボールエクササイズのあとコミュニケーションのワークもあります。

 

そこで、普段赤ちゃんのお世話に追われていて、まったく考えることない、後回しにしがちな自分のことについて考える機会を持ちます。

 

・母としてどんな人生をおくりたい？

・パートナーとどんな関係でいたい？

・仕事はどうしていく？　なにがやりたい？

 

などなど、産後に環境が激変する人生・仕事・夫婦関係・・・にも関わらず、そこを直視してどうしていこうなんて話す機会まったくないですよね。

 

特に、育児しながら出会う、いわゆるママ友とのママトークはもっぱら育児のことで。。。

なおさら、自分のことを話さなくなってしまう。

 

でも、きちんとこの赤ちゃんがごろごろしているうちに考えておくってのが大事。

 

 

なので、動けるからだとともに、自分の内面からも変化も感じることができるのがこの教室の特徴！！

 

8月コースは私もアシスタント研修に入らせていただきます！！

 

いまからワクワクしております＾＾

 

久々の参加者としてのレッスン。

めちゃ楽しかったです。