発熱でダウン
こんばんは
一宮市地域助産師&
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース 2期生の今川涼子です
今日はダウン。しております。
午前中、元気に筋トレしたんだけど、、
子供達とイオンモールにお買い物の途中から、
なにこのダルさ
って
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
体が痛くて、
頭が痛くて、
筋肉痛か〜なんて思いながら昼前に帰ってきて
今度は寒気‼️
あかんこれ熱でてくる前や〜![ガーン](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
動けなくてソファでダウン。
子供らは、おかーさん、おかーさんあそぼーっ!
容赦ないおかーさんコール。
とその時夫から電話。
ヘルプミーーー![笑い泣き](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
仕事の合間にちょこっと買い出しして帰ってきてくれたんだけど、滞在時間20分。
束の間とはこのことね。
買い出しの中に鰻![デレデレ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
大大大大大好物
これを有り難く夜に少しいただき、鰻パワーで明日までに治したい、、。
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
娘も解熱発熱を繰り返しており、母子ともに体調不安定ですーー。
発熱で安静にしている間、せっせと筋トレしてつけた筋肉が落ちてしまいそうな感覚に陥る。。
いやでも!
今日のタスクは手放して、とりあえず休んで整えること最優先ですね。
![](https://maapallo138.com/wp-content/uploads/2021/05/Maapallo_mo.jpg)
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