発熱でダウン

こんばんは

一宮市地域助産師&

NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース 2期生の今川涼子ですクローバー

今日はダウン。しております。
午前中、元気に筋トレしたんだけど、、
子供達とイオンモールにお買い物の途中から、
なにこのダルさキョロキョロって
体が痛くて、
頭が痛くて、
筋肉痛か〜なんて思いながら昼前に帰ってきて
今度は寒気‼️
あかんこれ熱でてくる前や〜ガーン
動けなくてソファでダウン。
子供らは、おかーさん、おかーさんあそぼーっ!
容赦ないおかーさんコール。
とその時夫から電話。
ヘルプミーーー笑い泣き
仕事の合間にちょこっと買い出しして帰ってきてくれたんだけど、滞在時間20分。
束の間とはこのことね。
買い出しの中に鰻デレデレ
大大大大大好物ドキドキ   これを有り難く夜に少しいただき、鰻パワーで明日までに治したい、、。
娘も解熱発熱を繰り返しており、母子ともに体調不安定ですーー。
発熱で安静にしている間、せっせと筋トレしてつけた筋肉が落ちてしまいそうな感覚に陥る。。
いやでも!
今日のタスクは手放して、とりあえず休んで整えること最優先ですね。

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イオンモールでゲットしたグラサンウインク

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