こんばんは一宮市地域助産師＆NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。    今日も雨の降る寒い中の開催となりました。   産後のバランスボール教 […]

こんにちは一宮市地域助産師＆NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。 　 今日はマドレボニータの 第3弾、産後のバランスボール教室体験会でした。   あいにくの雨・ […]

こんばんは一宮市地域助産師＆NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。    養成コースも残り２か月を切り、着々と今後の教室開講に向けての準備をすすめており […]

自己紹介ページです   始めまして　NPO法人マドレボニータ准認定BE指導士　養成コース2期生の今川涼子です。 ご訪問ありがとうございます   一宮市で地域助産師と兼業で（訪問や子育て支援や母乳ケア） […]

こんばんは一宮市地域助産師＆NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。     教室開催に向けて着々と準備しています。   ▽赤ちゃんのマットやマ […]

桑名教室 DreamStation☆ ページこちら★ Dream　Staton 主宰は元保育士の武藤妙子さん。 赤ちゃんから、お年寄りまで集まれる場所を作りたい！という思いではじめられたDreamStation &nbs […]

マドレボニータの ☆☆☆産後バランスボール教室開催日程☆☆☆ 産後2か月から来ていただけます。 初心者、運動苦手な方も大歓迎！ 弱った筋肉を引き締め、骨盤を整えていけます。心も体も元気に美しく子育てを快適に。 &nbsp […]

バランスボールエクササイズの効果を紹介していきます！！   ストレス発散！！甘いもので紛らわせる行為がなくなった！ 筋力アップ（腕の筋肉、足の筋肉、背中の筋肉、お腹の筋肉） 持久力アップ→最初は10分エクササイ […]

こんにちは一宮市地域助産師＆NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。 今日は、 エクササイズの抱っこレクチャーの実践にいってきました。 (協力してくれたまーちゃん&生 […]