同期とのあほなやり取りもオアシス☆女子高生かッ！！

こんばんは

一宮市地域助産師＆

NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。

 

養成コース始まって以来、初めて体脂肪測ってってみたら10％おちててビックリ

背中を使う日常生活、ボールEXも背中を使う動きの強化で毎日背中に筋肉痛を感じている状態・・・

 

でこのタイミングで、

朝キャミで洗濯もの入ったかごを持った後姿に、夫のナオキ氏が

「涼ちゃん、背中かわったね～～」

 

よし来たぁ～～

はじめての手ごたえ　　　

手ごたえ感じると俄然やる気になります

 

 

 今日は、養成コースの身体スキル課題の提出日。

朝から、動画撮影し、振り返り作業をすると、お昼をとっくに過ぎ、、

１時半

 

そっから遅めのお昼休憩。

そこで、メッセンジャーの同期４人のグループトークでちょっかいをかけ・・・

 

話題は体脂肪の話へ・・・

 

東京二人とは実際会ったことないけど、Skypeしたりメッセージでいつもやり取りしてるからあったことがないという感覚はないんだけど

 

最初は腹の探り合い・・・からの

 

名古屋の奈美ちゃんから

 

ズバリ

 

「和奈ちゃんの体脂肪しりたい・・・」とつぶやきが・・（直球ッ）

 

それから、自然に話がそれても・・・

 

 

再び奈美ちゃん体脂肪の話に戻す（笑）

 

自ら「わたし体脂肪に固執してるww」だって。

笑えた～～

 

 

それからよ。

暴露祭り

過去の太ってたときの体重公開まで、

東京の恵美ちゃん（インストラクター歴２０年の筋肉をこよなく愛する女）の筋肉愛にも笑わせていただき、

 

午後の取り組みへ

ひとしきりおだったので、こっからは真面目です

 

 

 

女子高生か突っ込みたくなるような、ノリでなかなか楽しかったわW

 

夕方はこれから、人前リードの人数が増えてきた時のために

近くの施設の多目的ホールが使えるように申請してきました

 

 

説得力のある体つくり

まだまだなので、もっと頑張ります。

これから、どう変化するか・・・見ていてください

 

ゴールをむかえたら、

Bfore  After  で画像のせます

 

とりあえず途中経過を