産後、無理している事をきづいていない！？

こんばんは。

一宮市地域助産師の今川涼子です。

 

もう、車のナビってなんで最後まで案内してくれないんですかね

って冒頭から、愚痴ですいません

 

 

訪問していると、違う表札のお家の前で

「案内を終了します♪」ぷつり。

 

 

どこやーーーーーー！？状態によく陥ります。

 

 

表札が車から小さくて黙視できないときは、車をとめて

怪しげに表札を見ながら小走るピンクエプロンの私（怪しい。）

 

 

どうしてもわからない場合は先方に電話するのですが、、、

 

 

先日の話。

 

迷っている私に電話で

「分かりました～～いまから行きます～」

ガチャンッ

 

切れたとおもったら、道に現れ

向こうにダッシュしながら「こっちに止めて下さーい！」　って手をぶんぶん回している。

 

 

誘導のためどんどん向こうにダッシュしていく産婦さん

 

 

 

「はしらないで～～～～」

助手席側のドアを開けて、駐車場までの案内をするためにダッシュしている産婦さんと車で並走しながら「車に乗って案内してください～～　走らないで～～」

とお願いをしました

 

 

 

産後１ヵ月はまだまだ養生の必要な時期。

まだ骨盤は開いているし、子宮の内膜は傷の状態だし、おしもの筋肉や靭帯も伸びていて

走るなんて走るなんて　　

産後１ヵ月は特に体を冷やすことも避けてほしい時期です（産後は水にさわるな・・・と昔からいいますよね！）

 

 

「○○さん、普段からご無理されてないですか？？」

 

「しちゃってるのかな～。　でも、自分ではそうは思ってないですけど」

 

きっと頑張らなあかん！

とか

上の子のお世話あるししょうがない！

とか

 

気づかないうちに無理してるんだろうと思うなぁ。

無理していることに自覚がない人が多いな～と思う。

 

 

 

頑張ることも大切かも・・・だけど、頑張りすぎないで！

 

 

 

最近、義理の父からのＬＩＮＥで嬉しかったこのことば。

 

子育てに仕事に大変だろうけど、頑張りすぎないように頑張れ！！

自分をたいせつに。

 

 

産後の女性にも届けたい言葉です。