産後は受けるケアから取り組むケアへ

ご訪問ありがとうございます。

今川涼子です。

 

 

 先日の生後9日の母乳のフォローで訪問ケア。

 

よく出るのに、浅い飲み方で吸われると痛い、そして張りもとれない、、なのでまたさらに硬くて飲みにくい。。という悪循環にはまっていました。
ケアをしてから、乳首を柔らかくするセルフケアのレクチャー、そして深く吸わすコツを伝授しながらコツを抑えてご自分でもできるよう授乳方法を確認。
すると、あら不思議!
痛くないキョロキョロ
ね、
原因は乳首の形でも赤ちゃんの力でもなく、
飲ませ方と乳首の柔らかさで解消できることもあります!
と、こんな風に、
産後直後はまだまだ不安な時期。
育児技術を習得しながら、体を休めて、不安なことはいろいろな人にきく!
これです。
ネットで調べて迷宮入りしたり、(みんな違うこと書いてるよー。どれが本当なんだよー状態。)
とか、
私だけうまくいかないーって責めてしまっては不健全です。(よく陥るやつですが、、)
顔のみえる関係でコミュニケーションとっていけるのが一番健全、安心安全!
だと思います。
話はちと変わって、、
わたくし。
ただいま、絶賛学び中。
NPO法人マドレボニータの産後セルフケアインストラクターを目指して仕事もしつつ課題にも取り組んでいます。
これは、産後の方の産褥期を終えたリハビリ期に(産後の2ヶ月〜)自らの心身を立て直す教室である「産後ケア教室」を行う資格。
受けるケアのあとは、是非取り組むケアを!
で、産後の自身の体のケアが必要なんだよーっと母乳ケアしながら熱弁してます。
みなさま、いつもその必要性にはおおきく共感してくださる!
助産師兼、
産後セルフケアインストラクターでどんなことをしたいのか、
また次のブログで暑苦しくかきますね♫

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 一宮市 出張助産院まーぱろ 助産師
認定NPO法人マドレボニータ准認定 ボールエクササイズ指導士
今川涼子

HP: http://sangocare-ichinomiya.strikingly.com/

 

 

■Madrebonita産後ケア教室  一宮発☆篭屋教室新規開講!!!

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産後のバランスボール教室 
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一宮市・浅井教室
・・・もりのギャラリー(一宮市浅井町東浅井走り下31)

レッスン後体にやさしい『オーガニック弁当』の宅配始まります。
 

● 一宮市・篭屋教室
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日曜開催。パートナーのお子様を委ねてお越しください(^^ 鏡つきの気持ちの良いスタジオです。

桑名教室
・・・Dream Station (桑名市福島新町75-1)

 

 
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