体が思うように動かない！からのリハビリです。
ご訪問ありがとうございます。
今川涼子です。
今日はスタジオBirthで産後のバランスボール教室を開催しました。
新しい方もリピート参加の方もまじって、同じ位の月齢の赤ちゃんが集まってくれました！
▲お手手つないでます〜♡
産後数ヶ月で、やっとやーっと赤ちゃんを連れて外出できる！と思っても、なかなかきっかけがないと外出ってハードルが高いですよね。
ここまで来て下さるまでにすごい労力と勇気がいったことだと思います。
今日は北名古屋市稲沢市あまし蟹江町などなどいろいろなところから集まってくださいました。
参加者さん同士の中に高校の部活の友達というつながりがあるという偶然すぎるサプライズがあり始まる前からとってもリラックスムード♡
とてもいい雰囲気の中、さぁ始まりましたバランスボールレッスン！
今日は湿度の高い中、大人6人がこのスタジオで弾むとものすごい熱気に。
スタジオオーナーのフォトグラファーのみな子さんが帰ってきたときには、スタジオ内びっくりするくらいの暑さだったそう。
産後って体も鈍るし思ったように体が動かない！
わかっちゃいるけど動かない！
でもこの1時間でも皆さんの動きは少しずつ変化していきます。
プログラムの中では肩周りをほぐしたり、体幹部や足の内転筋を鍛えたり、骨盤を整えるいろいろな動きを入れていきます 。
手足の複雑な動きは、脳トレ並みの動き。
だから体がほぐれるばかりか、頭もフル回転で終わった後体も頭も活性化！
一気に目覚めたような感覚を味わえると思います。
終わった皆さんの表情はこの通り♡
緊張や不安の冷や汗ではなく、体を動かして流す汗は気持ちが良い！
次回以降の予定です。
【スタジオBirth教室 (蟹江町、スタジオBirth)】
7/3(火) 10:30〜11:30【残席2名です！】
＊H29.12.5以降に生まれた赤ちゃんは同伴可
8/7(火) 10:30〜11:30
＊H30.1.9以降に生まれた赤ちゃんは同伴可
お申し込み受付は6/5から開始！
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お問い合わせもお気軽にどうぞ♩
続いて午後の部は助産師のお話会。
次記事でアップ〜。
“出張助産院Maapallo(まーぱろ)”のLINE＠はじめました！
お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。
一宮市 出張助産院まーぱろ 助産師
認定NPO法人マドレボニータ准認定 ボールエクササイズ指導士
今川涼子
ＨＰ： http://sangocare-ichinomiya.strikingly.com/
産後のバランスボール教室
★ 生徒さん募集中 ★ ＼6～7月レッスン受付中/
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● 一宮市・浅井教室
・・・もりのギャラリー(一宮市浅井町東浅井走り下31)
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レッスン後体にやさしい『オーガニック弁当』の宅配始まります。
● 一宮市・篭屋教室
・・・Hana Punahele（一宮市篭屋3-8-2）
日曜開催。パートナーのお子様を委ねてお越しください(^^ 鏡つきの気持ちの良いスタジオです。
● 桑名教室
・・・Dream Station （桑名市福島新町75-1）
大人気のマタニティ・＆ニューボーンフォトグラファー清原みな子さんのフォトスタジオでの少人数教室です★
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出張助産院 Maapallo
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訪問可能エリア・・・一宮市、羽島市、岩倉市、稲沢市、あま市、北名古屋市、岐南町、
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