考えるとスペースいっぱい
ここんばんは
一宮市地域助産師＆
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。
今日は早朝に起きて朝活。
4時半起床で5時からウッドデッキのニス塗り！
なんて爽やかな朝なんだ
新しいお家に入った時は、一年ごとに塗り直そうって決めてたウッドデッキ。
2年放置になっていて、
ずーっとあたまに引っかかっててました。
これやっつけちゃえば頭のスペースが空く
(.過去記事→スペースつくり)
そして、
それを、あえて今この忙しい時期にやる。
すると、
時間の使い方、考え方で、時間的スペース、心のスペース、頭のスペースは作れるものだと実感です。
▼これ！だいぶ、ムラムラですが
この一週間、自分にとってのスペースってなんだろって考えながら過ごしてみると、
寝る前の子供たちとの戯れもスペースになる、
夫と、このFireの詩やスペースについてシェアした事もスペースになるし、
朝活自体もスペースだし
早めに寝たことも、スペースだし
考え方によっちゃ、こんないっぱいいっぱいの様で実はスペースってたくさんあるんだなと感じる事ができました。
私、余裕ないよーー、忙しくて大変ー
ってときこそ、こういう感覚が必要かなと思う‼️
ってときこそ、こういう感覚が必要かなと思う‼️まだまだ修行はこれこらです
この感覚を、忘れずにいたいです。
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