断乳・卒乳時期は人が何と言おうと自分で決める！

こんばんは

一宮地域助産師の今川涼子です

 

しばらくなかった肩こりが最近でてきました。

寒くなったからかな。

知らず知らずのうちに、前肩気味になっているみたい。

 

気づいたときには、肩のストレッチをして姿勢を意識してみる。

ほんと、姿勢1つですぐに老け込んでしまう。。。アラフォーの今川です

 

 

断乳・卒乳問題。

 

 

今日、おっぱいマッサージをしながら語ってきました。実際この母乳生活はどんなふうに終わりをむかえるのか・・・授乳中の母達は興味深々な話題ですよね。

 

でも。

本当に千差万別、正解はないんです。

 

お母さんと赤ちゃんの良いタイミングで。

お母さんの納得のいくタイミングで。

それが大事。

 

ＷＨＯ（世界保健機関）は

”少なくても６か月間は母乳だけで児を育て、補完食を始めたのちも２歳かそれ以上まで母乳育児を続けること”

 

を勧めています。

 

長く続ける良い効果とは、

◆口腔機能がよくなる（母乳を吸うときは顎や口周りの筋肉をしっかり使うこと、鼻呼吸になることで感染症がおこりにくかったり、お口ぽかんを防ぎます。お口ぽかんは病気の元！）

◆母乳免疫で病気になりにくい

◆子どもが病気になった時も母乳で栄養がとれる

◆オキシトシン分泌で母のリラックス効果

◆とにかく吸ってる姿がかわいい

 

などなど。

 

でも、おっぱいを辞めた人の中には

「ご飯をいっぱい食べてくれるようになった」

「母子ともに朝まで寝れるようになった」

 

などの声がある事も確か。

 

 

どちらにしても、利点と欠点はあると思っています。

「まだ、おっぱいのましてるの？」

はたまた、逆に「もうおっぱい辞めちゃったの？」

 

そんな外野の声は無視でよろしいッ！！

 

 

自分がどうしたいかです。

 

後悔してほしくない。

悔いのないおっぱいライフにするために、悩んでいたら相談してくださいね