パートナーにもの申したい！！しかし、体力がないとできないのです。
ご訪問ありがとうございます。
今川涼子です。
今日は、マドレボニータ
産後のバランスボール教室（浅井教室）でした。
4組のご参加があり、バランスボールエクササイズで産後の体のリハビリを行いましたよ！
なかには、リピーターの方も。
久しぶりに体を動かす爽快感は癖になります♡（それくらい気持ちいい！）
運動後の母達のこのすがすがしさ。
さわやかすぎます
育児って、「赤ちゃんかわいくて幸せ」の裏には、人間修行かよってくらいの苦行もあったりします。
例えば、夫婦の関係のこと。
「妊娠中は子供のお世話するっていったのに～～」というハナシよくききます。
実際は違った・・・
というとき。
というとき。争いを避けて、呑み込んでしまう女性の多い事！！
伝わるように言葉を尽くして伝える・・
とか、思い切ってぶつかってみるとかっていう事を避けては一足飛びには「なんでもできる」ようにはならないんだろうけども、、
その過程ってめちゃ体力が要ります。
だから、体力のない産後は「イライラするけど～～」と思いつつ、伝えたい事を呑み込んでしまう人が多いんですよね。
私も産後、八方ふさがり。
自分もボロボロ。
パートナーは仕事だししょうがないよね・・・と呑み込んでいた結果。
「無」になるっていう領域へいった事あります（笑）
常時こんな顔になっていたようね。
こんな顔になっていたようね。傷つかないように、何も感じないように、感情に蓋をするという自己防衛機能が作動！！
これを打破するには、、、
体力と感情を取り戻しに来て！！
体を動かすと、自然に笑顔になります。みなさん♡
もっともっと動かしたい！というエネルギーも沸いてきますよ。
うつくしい母たち！ マドレボニータはスペイン語で美しい母という意味なのです
1時間みっちり体を動かしたところで、ランチタイムです。
今回も「がやキッチン」のオーガニックお弁当を注文させていただきました。
食材と調味料、水にまでこだわったお弁当です。
お弁当箱は廃材を利用したエコ商品（サトウキビからできた紙のお弁当箱）ここにもこだわり！
マイ箸もってきたらお味噌汁つけますっていう、がやキッチンさんの粋な計らいで全員味噌汁もゲットしました♡
たいへんおいしゅうございました
【レッスン情報】
7/12(木) →7/25（火）に変更になりました！！ 10:30〜11:30
⚫️浅井教室 (もりのギャラリー)
オーガニックお弁当注文できます。スタジオで食べていけます♡
H29/12.27生まれ以降のお子様は同伴していただけます。
今度の日曜日17日に篭屋教室もありますよ！こちらは鏡つきのスタジオでしっかりフォームを極めることができます♡
お申し込み・詳細こちらへ
http://sangocare-ichinomiya.strikingly.com/
すぐお申し込み
https://www.madrebonita.jp/programs/class-ball/classrooms?utf8=✓&area=中部&prefecture_code=&cities%5B%5D=&cities%5B%5D=&cities%5B%5D=&button=
お問い合わせもお気軽にどうぞ♩
“出張助産院Maapallo(まーぱろ)”のLINE＠はじめました！
お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。
一宮市 出張助産院まーぱろ 助産師
認定NPO法人マドレボニータ准認定 ボールエクササイズ指導士
今川涼子
ＨＰ： http://sangocare-ichinomiya.strikingly.com/
産後のバランスボール教室
★ 生徒さん募集中 ★ ＼6～7月レッスン受付中/
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● 一宮市・浅井教室
・・・もりのギャラリー(一宮市浅井町東浅井走り下31)
・・・もりのギャラリー(一宮市浅井町東浅井走り下31)
レッスン後体にやさしい『オーガニック弁当』の宅配始まります。
● 一宮市・篭屋教室
・・・Hana Punahele（一宮市篭屋3-8-2）
日曜開催。パートナーのお子様を委ねてお越しください(^^ 鏡つきの気持ちの良いスタジオです。
● 桑名教室
・・・Dream Station （桑名市福島新町75-1）
大人気のマタニティ・＆ニューボーンフォトグラファー清原みな子さんのフォトスタジオでの少人数教室です★
>> 教室詳細・申し込みはこちら <<
出張助産院 Maapallo
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出生直後から卒乳まで。
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