一人だったらとっくに諦めてる

こんばんは
一宮市地域助産師＆
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース２期生の今川涼子です。

 

 

今日は産後ケア教室、名古屋駅前教室でアシスタント研修でした

10月コースももう3週目です。

 

 

3週目はぐっと体が変化する時期。

 

 

今回、1週目からグイグイと体動かしたいのオーラが体からはみ出していた皆さん。

さすがです！変化がもりだくさん！

 

 

 

立ち姿、エクササイズの姿勢が見違えるように綺麗になった方。

 

赤ちゃんが泣いた時の対応が素早くなった方。

 

間違いを自分で気づいて修正する力をつけた方。

 

ボールからお尻が離れるくらい弾めるようになった方。

 

そして、授乳しながら、余裕で(！)弾んだり足出したり。

 

この変化を自分でも感じて自信につなげてほしい

 

 

最後の腹筋は横一列でストイックに！

この部活感！！

懐かしい。

 

 

最後きっついーーって時に、ヒロ先生「これ一人だったらやめてるよねー。」

 

 

そうそう、こんな風に横並びだと自分だけ止まるわけには、、、と思わずストイックになっちゃうんですよね。

 

とてもみなさん、いい表情　素敵な光景でした。

 

すんごい熱気できづけば鏡がくもってましたが（笑）

 

 

 

 

私、今日はそんな変化あふれる参加者さんの表情・動きににとれて後ろでニヤニヤしてたら、、自分のパートをまさか忘れているという大失態をしでかしまして

 

靴下とパーカーを脱ぎ散らかして焦って前に立つという・・・

もーほんとに自分に腹が立ちます

 

次回は、最終回。

アシスタント研修も最終回となります。

 

最後まで精いっぱい学んでいきたいと思います！