キツイ、ハード、喜び♡

 

▲今日のバランスボール教室はとにかくハードでした。

 
 
バランスボールが産後の体にぴったりなのは、関節や靭帯に負担がすくないこと、それに負荷をやり方次第で変えられる!からなんです。
 
今日のレッスンに参加してくださったのは、キツ目なエクササイズも、むしろひぃーひぃーいいながら喜んでくださるお二人w
 
負荷を変えられるから、
 
ボールの空気圧、
音楽のテンポ
足の開閉
赤ちゃんの抱っこ
などで
 
自分で選んで取り組むことが出来るってところが、優れものです。
 
先輩インストラクターや、同期のなみちゃんもアドバンスレッスンやっているけど、
 
4回コース始まって一宮にもOGさんが増えてきたら、ボールエクササイズとがっつり筋トレまでやって、こだわりつくすアドバンスレッスンやりたいなぁ。。
 
という思いがムクムク。
 
赤ちゃんとの生活、とにかく「自分の時間なーーーい」「何もできーーーん」ってなりがちだけど、
 
でも、是非、赤ちゃん傍らにいてもがっつりできるという体験してみてください。
 
意外といろいろ出来ちゃうよって思えたら勝ち。
 
今後の子育て、さらには人生も豊かになっていくと思います。
 
 
image
▲かわいい後姿♡ セリフをつけるなら
 「か-ちゃん達、リハビリに夢中やな。うちらはうちらで遊ぼに・・・」とか?
 「ちょっと相談。最近、オムツかえたんだよね~。それが合わなくてさ~」・・・とでも言っているかの様ww
(アフレコ楽しいデレデレ

 

 

星お得な体験会募集中!!星 

産後ケア教室体験会

ラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインライン

9月12日(水)【満席】 バランスボールエクササイズ+セルフケア(産後の美しい体型のつくり方)

9月19日(水)【満席】バランスボールエクササイズ+コミュニケーションワーク

会場は、Hana Punahele(篭屋3-8-2)

 

10月4回コース体験会

10/2  10/9  10/16  10/23(火)【残4組】

会場は、めぐみレディースクリニック(岐阜県多治見市虎渓山町5丁目30-1)

詳しくはこちらから

ラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインラインライン

 

私の自己紹介のページも久々に編集してみました。

https://ameblo.jp/kochi1027/entry-12312398844.html

 

 

 “出張助産院Maapallo(まーぱろ)”のLINE@はじめました!

お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。友だち追加

 

 

 

 

 

 一宮市 出張助産院まーぱろ 助産師
認定NPO法人マドレボニータ准認定 ボールエクササイズ指導士
今川涼子

 

Instagram助産師・訪問母乳ケア

Instagramマドレボニータ☆産後のケア

 

 

産後のバランスボール教室  
★ 募集中 ★  \9~11月レッスン受付中/(2か月先先まで申し込めます。毎月5日~受付開始!)
一宮市・浅井教室 ・・・もりのギャラリー(一宮市浅井町東浅井走り下31)

9/13(木)、10/18(木) 、11/15(木) 
レッスン後体にやさしい『オーガニック弁当』の宅配始まります。
 

● 一宮市・篭屋教室

9/16(日)、10/18(日) 、11/18(日) 10:30~11:30

・・・Hana Punahele(一宮市篭屋3-8-2)

日曜開催。ワーキングマザーのメンテナンス!パートナーに子供を委ねて1時間弾みましょう。

 

 スタジオBirth教室 ・・・スタジオBirth ((愛知県海部郡蟹江町本町6丁目6番地)
11/6(火) 10:30〜11:30 
大人気のマタニティ・&ニューボーンフォトグラファー清原みな子さんのフォトスタジオでの少人数教室です★インスタ

 
出張助産院 Maapallo
母乳ケア&イベント情報  
お問い合わせ メール メールは >> ryoko.i0505@gmail.com スマホ電話はこちら
出生直後から卒乳まで。
おっぱいの悩み、トラブルはご相談ください。
 【助産師が伺います】出張母乳ケア詳しくは▶︎こちら
 
……一宮市内のカフェで助産師が赤ちゃんの体重計測つき交流会&ランチ 月1回月曜日開催!

 卒乳断乳のお話会開催報告
※お話会のご依頼も受け付けております(^^♪

 

車 訪問可能エリア・・・一宮市、羽島市、岩倉市、稲沢市、あま市、北名古屋市、岐南町、

Follow me!

この記事をシェアしたい!と思ったらポチリ

講座・イベント情報、レッスンのご案内の配信や、母乳ケアのご予約にもご利用いただけます。

※LINEでのご相談はご遠慮ください。

MAIL

お返事が遅れる場合がございますので
お急ぎの場合はLINEからご連絡ください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です