おっぱいの観察で自己管理
● おっぱいの観察で自己管理
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今川涼子です。
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授乳中、自分のおっぱいの出方の左右差を感じる人は多いです。
左右差あったりしますよね。
ケアに入った時に、いつもの出方や感覚を教えて貰えるのは、とてもとてもありがたい情報です。
ではでは、そこからもう一歩★
乳頭の先のおっぱいが出てくる穴の数・太さまで把握をしておくこと。
これをお勧めしています。
授乳生活が始まったら、自分の乳頭からどれだけの穴が開通していて、どこからどんな風にでてくるかを把握しておくのです。
すると、左の上の方の穴が細いからつまりやすい・・
ここの穴がいつも太くてよく出る!
だとか
ここらへんにいつもある穴がない!(つまっている!?)などなど、わかってくるのです。
それが分かれば、
赤ちゃんの授乳方法・抱っこの仕方をコントロールして、そのつまりを狙って解消していくことができます。
出張助産院Maapalloのおっぱいケアでは、
そのようなセルフケアもお伝えてして、
「通わせないこと」モットーにケアを行っています。
一宮市 出張助産院まーぱろ 助産師
認定NPO法人マドレボニータ准認定 ボールエクササイズ指導士
今川涼子
HP: http://sangocare-ichinomiya.strikingly.com/
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