一人だったらとっくに諦めてる

こんばんはクローバー
一宮市地域助産師&
NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース2期生
の今川涼子です。

 

 

今日は産後ケア教室、名古屋駅前教室でアシスタント研修でしたニコニコ

10月コースももう3週目です。

 

 

3週目はぐっと体が変化する時期。

 

 

今回、1週目からグイグイと体動かしたいのオーラが体からはみ出していた皆さん。

さすがです!変化がもりだくさん!

 

 

 

立ち姿、エクササイズの姿勢が見違えるように綺麗になった方。

 

赤ちゃんが泣いた時の対応が素早くなった方。

 

間違いを自分で気づいて修正する力をつけた方。

 

ボールからお尻が離れるくらい弾めるようになった方。

 

そして、授乳しながら、余裕で(!)弾んだり足出したり。

 

この変化を自分でも感じて自信につなげてほしいキラキラ

 

 

最後の腹筋は横一列でストイックに!

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この部活感!!

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懐かしい。

 

 

最後きっついーーって時に、ヒロ先生「これ一人だったらやめてるよねー。」

 

 

そうそう、こんな風に横並びだと自分だけ止まるわけには、、、と思わずストイックになっちゃうんですよね。

 

1人ではあきらめちゃうことも、仲間と一緒ならできちゃう。

とてもみなさん、いい表情ドキドキ 素敵な光景でした。

 

 

すんごい熱気できづけば鏡がくもってましたが(笑)

 

 

 

 

私、今日はそんな変化あふれる参加者さんの表情・動きににとれて後ろでニヤニヤしてたら、、自分のパートをまさか忘れているという大失態をしでかしまして滝汗滝汗滝汗

 

靴下とパーカーを脱ぎ散らかして焦って前に立つという・・・滝汗滝汗

もーほんとに自分に腹が立ちますムキー

 

次回は、最終回。

アシスタント研修も最終回となります。

 

最後まで精いっぱい学んでいきたいと思います!

 

星産後のバランスボール教室@一宮、岐阜、桑名 星

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