世の中に坊主が増えたわけでは無いよ！

こんにちは

 

一宮市地域助産師＆

NPO法人マドレボニータ准認定ボールエクササイズ指導士養成コース　２期生の今川涼子です

 

 

息子、坊主にして１週間。

坊主姿にも余裕がでてきました（笑）

 

1人幼稚園のお友達が感化され、

先週金曜日の降園後にうちによっていって坊主に。

坊主仲間も増えご機嫌です。

 

 

その金曜のときも

いざバリカン入刀の瞬間

 

ややおじけづいたお友達を前に、

「大丈夫だって～～痛くないよ～？」なんて、先輩風吹かせたり、

なんだか余裕を醸し出して(若干腹立つw)、貫禄もついてきました。

 

みんなに頭をなでて貰えるのが、まんざらでもない感じのようです（笑）

 

それから自分が坊主にしてから、やたらと坊主を見つけるようになり、、、

 

今日も、登園途中でトラックから降ろし荷しているお仕事中の坊主の兄ちゃんをみつけては、

 

「あ～～あそこにも坊主いた～～」ってでかい声で（きこえるって～～～）

 

「お～い、声ででかすぎっ」とツッコミを入れましたが・・

 

彼の頭は今「坊主」がテーマにあるので、何にも考えていなかったら、目にも止まらない景色も、坊主にいちいち目が行くんですよね。

お兄ちゃん、坊主が急に増えたと思ってない？（笑）

 

 

こういう、頭の使い方。

 

産後特有の、

「今日も赤ちゃんお世話で一日あっという間に終わっていっちゃった。」

「自分の時間がぜんっぜんない！」

という状況にも使えるものなのです。

 

私もマドレボニータの産後ケア教室で教えて貰い、テーマをもって過ごす事。無意識に支配されない！！

という事をものすごく意識して過ごしました。

すると、見えてくる景色、考えること、自分の行動がかわってくるんですよ

 

 

毎日、何気なく過ごしてしまうとき、

何かテーマを持つ

 

ほんと、何でもいい。

 

たとえば

「自分をケアする」にテーマを設定すると、赤ちゃんが寝た瞬間にスマホ触らず、寝よう！と充電できる行動に代わるかもしれない、

 

ちょっとストレッチしてみようかなと普段しないこうどうに出るかもしれない

 

 

テーマに支配されや頭、行動、考え。

逆にそれを利用しない手はないッ

 

私の今のテーマは

「体幹トレーニング」

これに支配されています