妊娠中のおすすめアプリ

こんばんはお月様

一宮市地域助産師の今川涼子です。
 
今日は、妊娠中から家族で出産に備えるためのおすすめアプリのご紹介です。
この家族で赤ちゃんを迎えるためのというとこが、特徴です。
 
NPO法人マドレボニータが開発したこのアプリ。この秋リリースしたばかりの新作です
 
 
マドレボニータが提唱している、
 
☆産褥期はまず養生すること(知っていても、養生の本当の意味を分かっていない人も多い・・・) 
☆産後は人(夫、母、その他の家族やお祝いに来てくれた友達にまで!)に委ねること
☆夫婦でコミュニケーションを大事にすること(これが、産後はむずかしくなるんですね)
☆自分の体を感じ、ケアできる力を身につけること(セルフケア)
 
これら、すべてが盛り込まれているアプリなんです。
 
この4つの視点はとても素晴らしいものです。
全て実行できたら、とても快適な産後になると思うほど大事なこと。(赤ちゃんのお世話で寝不足・・とかはあっても、それを乗り越えられる環境や自分が整うと思います。)
 
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 これが
 
「夫に健診に一緒についてきて医師の話を聞いてほしい」
「マザークラスに一緒にきて助産師の話を聞いてほしい」
「退院後の生活について退院指導を、夫と一緒に聞きたい」
けど、仕事でなかなかこれない。
なんて方にはもってこいですよグッド!
 
 
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