2019年7月15日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 桑名で月一弾んでます 産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子（プロフィールはこちら）です。 出張母乳ケア詳細はこちら 連休のまんなか、今日は子供たちと清洲のプールへ いつもと変わら […]
2018年9月13日 / 最終更新日 : 2018年9月13日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 キツイ、ハード、喜び♡ ▲今日のバランスボール教室はとにかくハードでした。 バランスボールが産後の体にぴったりなのは、関節や靭帯に負担がすくないこと、それに負荷をやり方次第で変えられる！からなんです。 […]
2018年9月13日 / 最終更新日 : 2018年9月13日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 キツイ、ハード、喜び? ▲今日のバランスボール教室はとにかくハードでした。 バランスボールが産後の体にぴったりなのは、関節や靭帯に負担がすくないこと、それに負荷をやり方次第で変えられる！からなんです。 […]
2018年8月9日 / 最終更新日 : 2018年8月9日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 産んだあと病室での密室空間がつらい ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 赤ちゃんを産む場所ってどんな風にきめますか？？ こないだ、スタジオBirth教室のランチ会で話題になりました。 産後辛 […]
2018年8月7日 / 最終更新日 : 2018年8月7日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 赤ちゃんと共にエクササイズ。本気で体を動かせます? ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 こんばんは！ 今日は蟹江町のニューボーンフォト&マタニティフォトのスタジオＢｉｒｔｈにて 産後のバランスボール教室でした。 集まったのは、 […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 妊婦のときから知っとくべし！ ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 今日は産後のバランスボール教室、浅井教室でした。 今日はお一人。 でも！ ワタクシ開催します マンツーマ […]
2018年7月18日 / 最終更新日 : 2018年7月18日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 【バランスボール桑名教室】母としての豊かに生きたい！ ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 今日もあつすぎる！ 多治見では40度・・とスマホにも表示されていましたが、、、 あちーあちー言いながらも、運動の汗をかくのは、相変わ […]
2018年7月8日 / 最終更新日 : 2018年7月8日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 主人にお願いする、、、って”違和感” ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 １週間のじとじと、引きこもりの鬱憤を汗とともに流しました！！ 今日は、一宮市・篭屋にあるHana Punaheleというフラダンススタジオにて日曜開催の産後のバ […]
2018年7月4日 / 最終更新日 : 2018年7月4日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 病みつきになる楽しさ！？産後のバランスボール教室（スタジオBirth） ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 今日はスタジオバスにて産後のバランスボール教室でした。 今日は産後4ヶ月〜6ヶ月の4名の母が受講されました。 リピーターの3名の方は、前回、前々回 […]
2018年6月14日 / 最終更新日 : 2018年6月14日 ryokoima ├産後のバランスボール教室 パートナーにもの申したい！！しかし、体力がないとできないのです。 ご訪問ありがとうございます。 今川涼子です。 今日は、マドレボニータ 産後のバランスボール教室（浅井教室）でした。 4組のご参加があり、バランスボールエクササイズで産後の体のリハビリを行いまし […]
