産後のセルフケア・オンライン4回コース予約開始!

産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子(プロフィールはこちら)です。

クローバー助産師がうかがいます一宮市内(近隣市)

1対1のトークケアの予約もこちらからしていただけます。

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産後1か月から産後1年未満の方対象で75分×4回(週1回)コースが開始です!

産後の衰えている筋肉をしっかりストレッチするところから‥最終的には産後に適した筋トレをふくめたリハビリプログラムです。

また、大人の会話がぐっと減ってしまう産後に必要な対話の時間もあります。

4週にわたって、自分自身と向き合えるようなテーマで語り合います。

そして、家でも簡単にできるセルフケアを4週にわたってレクチャーしていきます。自ら取り組む産後ケア、、体験してみませんか??

6月コースは9日、16日、23日、30日(火) 9:45~11:00

詳しくはこちらをご覧ください。

 
出張助産院 まーぱろの母乳ケア  スマホ電話はこちら
出生直後から卒乳まで。
おっぱいの悩み、トラブルはご相談ください。

 車 訪問可能エリア・・・一宮市 

『オンライン産前・産後のセルフケア講座 』自宅にいながらできる!
 
【6月・オンライン4回コース】産後一年未満で限定8組!
☆6/9、6/16、6/23、6/30 毎週火曜日  9:45~11:00(75分) 
 
【産後の方向けオンライン60分ショートレッスン(初回無料!)】
☆6/5、6/25  10:00~11:00
 
【妊婦の方向けオンライン60分ショートレッスン(初回無料)】
☆6/11、6/19  10:00~11:00
 
【産後ケア一宮・篭屋教室】
スタジオレッスン7月から少人数5組限定で開催します!!
詳しくはこちら▶https://bit.ly/36wl6hv
 
【産前・産後の母親サロン(オンライン)】
7/20 10:00~11:30 ▶https://bit.ly/2LZZNeu
 

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