ソフト部集合☆

産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子(プロフィールはこちら)です。

クローバー助産師がうかがいます一宮市内(近隣市)

1対1のトークケアの予約もこちらからしていただけます。

友だち追加

トークからメッセージください。

体幹を使ったバランス!最終回は安定してきました^^

2-3月コースの卒業回(4回コースの4回目)のレポートです!

そういえば、すんごい最後の回で盛り上がったのが、参加者さん全員元ソフト部だったことが判明した瞬間☆

しかも私もね!! 

守備って、その人を表すというか、、どこを守っていたか知れると、よりキャラクターがはっきりしてくるので、ものすごい親近感わくんです!見事にみんな、しっくりくるポジションでした(笑)

はいはい、キャッチャーという事はそういうタイプね☆・・・みたいな(笑)
(ちなみに…私はセカンド。ドSなノックが大好きなドMでしたw さっこーい!)

そんなこんな、話しながらも最終回はがっつり体を動かせちゃうんですよね。

初回は、脚と手を同時に動かすなんて! 状態だったはず。会話の余裕は全くなかった><

参加のみなさまも、自分の体の使い方が変わってきたことを実感しながらの一ヵ月となったようです。

中には、2週目あたりで人に「この辺(←首らへん)スッキリしたね!」と言われたと報告あり♡

見た目的な変化を気づいてもらえるって、すごいことですよね。でも、私は気づいていました!!3人ともの見た目の変化に!!!

毎回変わっていく佇まいをみて、内心ね「うおぉーーー喜!」とテンション上がってたけど、全面に出しちゃったら、胡散臭いよね!なんつって、ひっそりとガッツポーズしていたのでした。

身体を動かすことで、体力・筋力を取り戻すほかにも、エネルギッシュになれて気持ちが前向きになったり、代謝があがったり、夜ぐっすり眠れたり、たくさんのメリットはあります。

だけど、真面目なはなし、このマドレボニータの目指すところは、このレッスンにきたら気持ちよくなれるよ…というものではないのが特徴。

この教室を卒業したあとも、体の正しい使い方で日常生活をとおしてセルフケアできるようになっているというのがゴールです。

この集合写真が語っていますけど、もう体現できているじゃないか!と思うのです^^

そして、人生・仕事・パートナーシップ・5年後の私というテーマで、戸惑いながらも言葉をひねり出したり、気持ちにつながったりしながら、シェアしあった仲間でもあります。

篭屋教室名物の最終回後のカフェタイム♡

私は先に失礼しましたが、きっと盛り上がったはず(うふふ)

産後ケア教室はしばらくお休みで5月から再開・・の予定☆

現在募集中です~~【残3組!】

 
出張助産院 まーぱろの母乳ケア  スマホ電話はこちら
出生直後から卒乳まで。
おっぱいの悩み、トラブルはご相談ください。

 車 訪問可能エリア・・・一宮市 

4週間の産後のリハビリ集中プログラム・マドレボニータ『産後ケア教室 』
一宮・篭屋教室:Hana Punahele(一宮市篭屋3-8-3)

12:30~14:30 火曜日開催 

\募集中/
3月コース休講
4月コース休講
5月コース(5/12、5/19、5/26、6/2)
産後の女性が赤ちゃんと一緒に心と体のリハビリができる教室です

産後のバランスボール教室  ボールエクササイズのみの1時間レッスンです。
篭屋教室▶︎Hana Punaele(篭屋3丁目8-2) 不定期開催
日程未定
>> 教室詳細 <<     >>お申し込み<<
 
 

Follow me!

Pocket
LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です