無理しないママ友つくり

産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子(プロフィールはこちら)です。

クローバー助産師がうかがいます一宮市内(近隣市)

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臭いものでも嗅いでんでしょうか
ものすごい顔してしゃべってる私…きをつけよw。

昨日はさんSUN♡すまいる主催、産前産後の母親サロンを開催しました。

このサロンは、マドレボニータの先輩インストラクターが、産後の養生や助け合い文化を伝え広めるために始めたサロンで、去年から私もマドレボニータのインストラクターとして、そして地域の助産師としての視点もエッセンスに加えながら、さんすまの仲間たちや産後ドゥーラさんの協力のもと3か月に一回開催しています。

産後のしんどさや、孤独感、つらさに蓋をしてませんか?

この時期はしょうがないで済ませる事もできるし(それがスタンダードになっている世知辛い世の中よ!!)
周りにも「赤ちゃんかわいいでしょーー」「しあわせよねーー!」「今のうちだけよ~、こんなにかわいいの」

などと日々言われ続けるうちに、自分の気持ちを表現することなく、やがて自分が感じていることも味わえなくなっていきます。

このサロンは、産後の心と体の状態をまずは知ること。

そして、それぞれ集まった参加者さんのリアルな産後やその時の気持ちを出し合って、どんなことが出来る、どんな備えができたかも…とみんなの気づきをシェアしあう場です。

リアルな情報を本当はみんな求めてる!そう思います。
気を張って頑張っているみんな。そうするとどんどん弱みを見せられなくなってきますよね(涙)

「育児が辛い」なんて言っちゃいけない。そんな思いで歯を食いしばってる。
でも、本当は泣けちゃうくらい辛いことあるんです。

だけど、丁寧に自分の気持ちにしっかりと向き合って、本当に感じている気持ちに気づいて、認めて、それを表現したり、共感しあったりしてこそ、その先の対策をたてられるというもの。

どろどろの自分に(って本当は見たくないけどね)一度ガッツリ向き合っていく。って一人ではなかなかできないのだけど、このサロンはワタクシの進行に身をゆだねてくだされば(めちゃくちゃ頑張ります!)、そして仲間がいるので、自然に乗せられていきますので安心してください^^

みんなよい表情してますね~♡
スッキリ!

初産の産後の辛さ(病室で泣いていたとかね><)、二人育児のつらさ、夫へのイライラ。みんな大丈夫そうな仮面をしていてもいろいろ出てきます。
ただの大変アピールや愚痴大会ではなく、考え方や知識や価値観をもって帰ってもらうのがこのサロンの目的。
そして、また前を向いて家族、自分これからも大切にしていけたらと思います!

巷では、表面取り繕って綺麗にしあげているキラキラ系も目につきますが、、母となって修行かよっってくらいの苦行に耐えてるんだから、内面を成熟させるチャンスでもあるんですよね! 表面ではなく内面を磨く時期だと思うのです。

サロンに参加して、何かヒントを得られたな~って参加者さんがまた自分の周りで産後の知識や助け合い文化、委ね感謝する事、母となって自分のアイデンティティを保ち続けることなんかを伝え広めてくれたら、、一宮市にムーブメント来ますよ!!

産後ドゥーラさんは、産後女性の支援のプロ。お子様の遊び相手も安心してお任せできます。
一人一品もちよったら、こんなランチバイキングになるのです~♡♡ 毎回めっちゃ楽しみにしてます。

私はぶり大根を持参しました。
産後ドゥーラさんの炊き込みご飯も、ありがたいです!!

人の作ったものをいただくって本当にうれしいことですよね。どれもこれもめっちゃおいしかった。この持ち寄りランチみたいに、すこしずつのお節介を寄せ集めたら、孤独な産後女性や赤ちゃんを守れることだってあると思う。

そういった、助け合い文化も必要。

有料のサポートも、もっともっと認められていくべき価値ある事業がたくさんあります。私たちも産後女性をサポートするために、誇りをもってお仕事にたずさわっています。産後ドゥーラさんも同じです。もっと発展させていきたいという思いです!

サロンで語った後の気持ちのバリアが解除されている皆さんは、胃袋を満たしつつ、さらに話も盛り上がってましたね。

盛り上がったみなさん。帰る間際にみんなで連絡先交換タイム。グループ作って今度カレーパーティーするそうです^^

無理をしないママ友つくり。(このブログのタイトルにしました、なぜなら今回の大きな収穫はこれかなと思ったから。)
意外とみんな同じように「自分の事気軽に話せるお友達ほしいなぁ」って思っても、その第一歩が難しい、仲良くなるまでのプロセスもエネルギーいりますよね。
今回、サロンに参加して、自分をさらけ出す工程までいけちゃった者同士、話は早いかったです(笑) 今後の交流も楽しみです!

今回、母親サロンは、会場を新たしました。

ボームイングリッシュアカデミー一宮校での開催。

とっても素敵な空間でした♡♡ 協力してくださっている、ボームイングリッシュアカデミーの河田さん、塩谷さんも同じ母としてこのサロンの活動に賛同してくださり心強いです。ありがとうございました!

さて、産前産後の母親サロン次回の日程が決定しました。
第9回産前産後の母親サロンは4月20日(月) 

10:00~11:30 (持ち寄りランチはその後行います)

お申し込みはこちらのフォームから申し込みフォーム

そして、この広めたい産後文化を熱弁している私ですが、自分の産後にいろいろな革命をおこしてくれたのがマドレボニータの産後ケア教室です。この教室に出会わなかったら、今の自分はないなというくらいの大きな出会いでした。

この産後ケア教室では、サロンでは気持ちのシェアにとどまっていますが、体にも向き合っていきます。目を向けたくない体の細かいことも(お腹のぼよぼよとか、もっさり背中とか、尿もれとかね…)向き合っていきます。しかも4週かけてじっくり濃密に!自分のパートナーシップ、仕事、人生という壮大なテーマにも!

こちら2-3月の月またぎで4回コースの予定。(2/18スタート!)
まだ残3席ありますよ^^
よかったら詳細をご覧ください
▶ https://peraichi.com/landing_pages/view/kochi1027

 
出張助産院 まーぱろの母乳ケア  スマホ電話はこちら
出生直後から卒乳まで。
おっぱいの悩み、トラブルはご相談ください。

 車 訪問可能エリア・・・一宮市 

4週間の産後のリハビリ集中プログラム・マドレボニータ『産後ケア教室 』
一宮・篭屋教室:Hana Punahele(一宮市篭屋3-8-3)

12:30~14:30 火曜日開催 

\募集中/
1月コース (1/14、1/21、1/28、2/4)
2月コース (2/18、2/25、3/3、3/10)
 

産後の女性が赤ちゃんと一緒に心と体のリハビリができる教室です

産後のバランスボール教室  ボールエクササイズのみの1時間レッスンです。
篭屋教室▶︎Hana Punaele(篭屋3丁目8-2) 不定期開催
日程未定
>> 教室詳細 <<     >>お申し込み<<
 
 

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