さんすま12月イベント空いてます!

産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子(プロフィールはこちら)です。

 

クローバー助産師がうかがいます一宮市内(近隣市)

 

1対1のトークケアの予約もこちらからしていただけます。

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さんSUN♡すまいる主催の12月イベント絶賛募集中です!!

 

※「さんSUN♡すまいる」とは、一宮市市民活動団体として登録し活動している助産師・看護師の団体です。主に産前産後の女性とその家族が笑顔になれる場を作っていこう!という活動をしています。

HP▶http://sansuma.mystrikingly.com/

 

 

12月2日(月)

「ミネラルのお話&カラダに優しいお弁当ランチ会」

 

子供をもつと、食事を摂るとき、作るとき、やはり気になるのは栄養のことですよね。

 

でも、一体何いいのかモノや情報があふれていてよく分かんない

 

そんな方もいるのではないでしょうか。

 

現代の食事は、ミネラル不足です。

ただ単に野菜不足な食習慣ということもありますが、野菜自体にそもそもミネラルが少ないのです。それには壌土が化学肥料などで変質しているという背景があります。

 

ミネラルが不足すると、不調症状(頭痛、めまい、、耳鳴り、虫歯、倦怠感、湿疹、生理痛、などなど)が出現します。

 

ミネラル不足が継続すると、大病へと移行してしまいます。

病院に行くまでもないけど・・、病院に行っても症状が改善されない、

そんな症状、ミネラル不足かも。

新型栄養失調症という病名もつくのです。

 

そこで、ミネラルを摂取するために、できることは?

 

簡単に、混ぜるだけ、かけるだけで、

美味しくミネラルを摂れるのです。

その実食体験ができます!

 

お話会のあとは、瑞穂市にあるBieco shopさんと大垣市の高校生とのコラボで産前産後の女性のために発案されたミネラル弁当を囲んでのランチタイムを予定しています。

 

自分が知識を得ることで自分と家族の健康によい影響をあたえてくれると思いますデレデレ

 

是非是非、授乳中の方、お子様が見える方、たくさんの方に聞いていただきたいですひらめき電球

 

【講師紹介】

河口裕子さん

(食べなきゃ危険の著者 国光美佳先生のお弟子さん)

1969年、南山大学外国語学部英米科卒。

卒業後、在名7局の放送局で、アナウンサー。

ラジオDJ、パーソナリティ、TVニュースキャスター、司会者など、常にマイクとともに活動。

 

3人の息子の子育て中に、食の大切さを実感。

食育インストラクター養成講座を学び、 現在「心と体の健康は食から」をテーマに、

各地で 子供達のために、お話と調理の提案をしています。

 

【日時】

2019122()

10:0012:30

(受付9:45)

 

*お時間になりましたら始めますので遅れないようにお越しください。

 

【スケジュール】

9:45〜受付

 

10:0011:30 河口さんお話(実食体験含む)

 

11:3012:30 お弁当試食(質疑応答含む)

 

【場所】

 一宮市北方公民館 調理室 (一宮市北方町北方字勅使53-1)

駐車場あります 

 

【参加費】

2500(お弁当代1000円含む)

 

【募集人数】

10

(お子様連れ可能、実習室はベビーカー入室禁のため、抱っこひもの準備必要です)

単身参加も大歓迎です!

 

【キャンセルポリシー】

お弁当の手配があるため前日12/1(日)12:00以降は、お弁当代1000円のご負担(お振込み)を、

当日キャンセルの場合、全額2500円のご負担(お振込み)をお願いいたします。

 

【お申し込み】

 

https://ws.formzu.net/sfgen/S63742796/

 
食べる系はイベントな中でも人気です。
11月の重ね煮も早々に満席になりましたあせる

おいしくて栄養のあるもの?食べたい食べたい!!!

 
と魅かれた方はお越くださーいデレデレ
 

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 \夫婦で協力し会える産後に/

12/5 産院ではきけない両親学級のお知らせはこちらから  

詳細ブログ

 妊娠中のカップルはもちろん、産後真っ只中の方も大歓迎です!

 

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産後の女性が赤ちゃんと一緒に心と体のリハビリができる教室です/

産後ケア教室 12月コース【残2】

 

 

出張助産院 まーぱろの母乳ケア  スマホ電話はこちら
出生直後から卒乳まで。
おっぱいの悩み、トラブルはご相談ください。

 

車 訪問可能エリア・・・一宮市 周辺市も場所によっては訪問可なのでご相談ください。

 

 

4週間の産後のリハビリ集中プログラム・マドレボニータ『産後ケア教室 』
一宮・篭屋教室:Hana Punahele(一宮市篭屋3-8-2)

12:30~14:30 火曜日開催 
 
11月コース(11/5、11/12、11/19、11/26)
【満席御礼】
12月コース12/3、12/10、12/17、12/24)
募集中【残2】
1月コース(1/7、1/14、1/21、1/28)
受付開始してます
 

産後の女性が赤ちゃんと一緒に心と体のリハビリができる教室です

imageimage

 

産後のバランスボール教室  ボールエクササイズのみの1時間レッスンです。
桑名教室▶︎ふわり助産院(桑名市五反田587-1) 毎月第2金曜日定期開催

11/28(木) 12/26(木)   10:30~11:30 
 
篭屋教室▶︎Hana Punaele(篭屋3丁目8-2) 不定期開催
日程未定
>> 教室詳細 <<     >>お申し込み<<
 
🔴相互託児★バランスボールエクササイズ
7/23(月) 10:30〜12:30  →終了しました
東洋住建 (一宮市森本2丁目12-2)
同伴可能な生後210日以降のお子様は参加者同士でキッズルームで見合ってエクササイズを行います。
 

 

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