日が暮れてくると増してくる孤独感

産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子(プロフィールはこちら)です。

 

赤ちゃんの黄昏泣きって言葉ありますよね。

 

同じように、日暮れ時って大人の私も一緒に泣きたいような気持になった事があります。

 

 

 

 

特に、冬場って暗くなるの早いし、さみしさ倍増!!!

 

私も助産師といえども、しがない一新米ママであたわけで、、検索しまくってまして(お恥ずかしい、、)

 

そしてヒットしたのが、

 

「夕方症候群」という言葉。

 

 

これ、認知症の世界での言葉らしくって、認知症の方や高齢者はよく夕方になると憂鬱になったりソワソワしたり情緒不安定なったりということがあるというのです。

 

赤ちゃんも、私も、お年寄りも・・・、

人間の持つリズムなのかもね・・と思ったら、なんとなく気が済んだ覚えがあります。

 

 

でも、ふと気が付くと

 

最近は、夕方と言えばおセンチになっている暇もないほどの繁忙タイム!

 

遊びに夢中でご飯に集中しない、

 

しつこくお尻を叩かないと風呂に入らない、

 

油断すると眠たくなっちゃう子供たちとギャーギャー言いながら過ごしているのも、幸せやなぁとふと思えてきました。

 

押しつぶされそうな孤独感とか寂しさは全くなくなったもんなぁ。

(腹は立ててるけどもww)

 

 

怒りながらでもやっぱり会話できる相手って大事やなと思う。

 

 

赤ちゃんと二人きり昼間過ごして夕方おセンチになってしまう・・って方。

 

是非、外にでてきて大人の話しませんか?

 

 

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