自分の時間が自由に使えないストレス

産後に特化した一宮市地域助産師×産後セルフケアインストラクターの今川涼子です。

 
今のお家に引っ越して4年半。
いつかは、いつかは使い勝手のよいウォークインクローゼットにする!
 
と思いながらも、手がつけられず4年半。。
経ってしまっていた滝汗
 
せっかくのスペースがだいぶ残念なことになってました。
死腔だらけww
 
最近、なんだか火が付き、狂ったように断捨離してます。
いっぺん捨てる度胸がつくと、おりゃーって感じでどんどんいっちゃってますあせる
 
そんで、引き出し類を並べていかに機能的にスペースを使うか・・という事を考えては、そういう時間を持てることにも喜びを感じてますデレデレ
 
この作業、かなりの時間と労力をつかいます。
 
一度腹をくくって、物を一旦全部外へ出す勇気も必要。
 
実際全ー部だして、隣の部屋を埋め尽くすくらいの大荷物滝汗・・とホコリゲローゲロー
 
そして、このスペースをどう使うか、頭をひねらせシュミレーションし各収納用具をパズルのように当てはめていくって作業は、
2歳差育児しながら、子供たちを相手しながらできるもんじゃぁなかった・・汗汗
 
今年は2人いながらでも、雑巾もたせてお手伝いさせつつ遊ばせつつできる笑い泣き
そんな幸せをかみしめた昨日でした。
 
子供は食べちゃいたいくらい(笑)かわいいんだけど、子育てで何がストレスって、私、自分の時間が自由に使えないストレスが半端なかったんです。。
 
こんな小さい存在だけど、意思をもって自我が芽生えてくると赤ちゃんと言えども、こっちをみてみて!かまってかまって!
片手間で相手しようもんなら「なめんとんかーーむかっ」くらいの勢いで怒ってきますもんね。
 
こんな小さい存在だけどさ、こんなにも自分の生活に多大な影響をおよぼしてくる存在は人生で初めてなわけで・・、
 
したい時におしっこに行けない・・
あたたかいご飯がゆっくり食べれない・・
眠たい時に寝られない・・
 
まだゴロゴロしている赤ちゃんの時は、頻回授乳だったり、頻回うんちだったりするけど、まだいろいろできる余地はあったんだよねぁと、、でもその頃はその時でいっぱいいっぱい。
 
そんな頃、マドレボニータの産後ケア教室で、この自分の時間がなーい!っていう概念にちょっとした革命がおきたのが救いになりました。
 
赤ちゃんを傍らに抱えながらでも、工夫や意識の仕方でなにかしらに取り組むことができる。
 
これは4週通ってエクササイズとワークをがっつりする中でも自信となります!!
 
今、自分がインストラクターになって、その感覚を産後早いうちから伝えたいなぁってつくづく思います。
 
赤ちゃんのお世話で自分の時間がなーーーいって方、
 
体力と自信をつけに是非産後ケア教室に来てみてくださいラブラブ
 
 

昔はSex&thecity のキャリーん家みたいのに憧れてて、
 
そこには程遠いんだけど汗  
明日も続きを頑張ろうと思いますメラメラ
 

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