2018年9月13日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima プライベート キツイ、ハード、喜び♡ ▲今日のバランスボール教室はとにかくハードでした。 バランスボールが産後の体にぴったりなのは、関節や靭帯に負担がすくないこと、それに負荷をやり方次第で変えられる!からなんです。 […]
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima 産後の心・体・生活 デキル女の概念がかわった! 私、結婚して一宮市に来る前は 四日市で10年近く一人暮らししてました。 その10年は、まー好き勝手なことやってましたけども、、、(半ば結婚諦めつつw) 結婚してから一 […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima プライベート 応援してくれる人 昨夜はめぐみレディースクリニックの当直でした。 ▲ジャン!当直飯は産後食と一緒です♡ めぐみレディースクリニックでいよいよ10月産後ケア教室開催、そして11月から開講予定!です。 […]
2018年9月8日 / 最終更新日 : 2018年9月8日 ryokoima 出張助産院の活動 混合栄養の不安と夜中の恐怖 出産後、母乳って勝手にピューピューでてくるもんだとおもったら、 え? 足りない。 どれだけ飲めてるのかもよくわかんなくて、入院中直母量をはかっても2gとかで、、 不安なまま退院に至る。 まさか、母乳で悩むなんて、、、って […]
2018年9月7日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima プライベート 自分が欲しくてたまらなかった場所 「自分が欲しくてたまらなかった場所」 マドレボニータの産後ケア教室、福井教室のインストラクターのきみちゃんのお言葉。 一番ひびきました。 私もそうだけど、 自分が産後まいっちゃった状態を経験して […]
2018年9月5日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima プライベート 初めての停電を経験。 昨日はえらい暴風でした。 昨日の台風で生まれて初めての停電を経験した子供達。 いかに電気に頼った生活かってのがわかったようでした。 (大人の私達もだけど) 15時過ぎに停電して、復旧したのは22時ごろかな? 風がとにかく […]
2018年9月3日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima プライベート お泊まり保育の夜 今日は、長男がお泊り保育で不在です。 変な感じ。 妹はというと、、「なんで、おにいちゃんいないの!?」とかわいこぶりっこ(死語!?)しつつ、 親を独り占めしている感じにも、まんざ […]
2018年9月1日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 ryokoima 出張助産院の活動 【母乳ケア】医師との連携 先日の乳腺炎のケア。 同じ症状でも感じ方がみんな違います。 先日のかたは、電話での声の感じも、お会いした時の表情や顔色も、不調を感じさせないにも関わらず、 乳腺炎症状から36時間経過、かなり大きな出来ていて […]
2018年9月1日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ryokoima プライベート 目を背けていたあれこれ。 私のザッパな性格上、苦手なものがスケジュール管理やデータ管理。 私のザッパ具合を告白しましと、 手帳が綺麗にかけないです。まず、字が汚い。 よそいきになると、まぁまぁな字を書くん […]