寒い日こそ動くぞー！
⚫︎寒い日こそ動くぞー！
ご訪問ありがとうございます。
今川涼子です。
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寒い！
肩にも力が知らず知らずのうちに入ってしまうし、、、
手足も冷たい。
そして、さむーいスタジオ。
さーやるぞ！とサクサク準備を終わらして
レッスン前に体を動かしてみると汗が吹き出てきた。
快感
顔色がよくなって、肩がどんどん動くようになって、姿勢がもどってシャンとなる。
今日は今から岐阜教室です。
ホクホクの状態で参加者さんをお迎えしようと思います
一宮市 出張助産院まーぱろ 助産師
認定NPO法人マドレボニータ准認定 ボールエクササイズ指導士
今川涼子
ＨＰ： http://sangocare-ichinomiya.strikingly.com/
産後のバランスボール教室
★ 生徒さん募集中 ★
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● 一宮市・浅井教室
・・・もりのギャラリー(一宮市浅井町東浅井走り下31)
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レッスン後体にやさしい『オーガニック弁当』の宅配始まります。
● 一宮市・篭屋教室
・・・Hana Punahele（一宮市篭屋3-8-2）
日曜開催。パートナーのお子様を委ねてお越しください(^^ 鏡つきの気持ちの良いスタジオです。
● 桑名教室
・・・Dream Station （桑名市福島新町75-1）
ワンコインで託児あり（生後211日以降1歳未満まで）
出張助産院 Maapallo
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出生直後から卒乳まで。
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