個別・グループ各講座（マタニティ〜卒乳講座）

こちらのページでは、

みなさんのニーズにあった講座が見つかるように、マタニティ〜卒乳までの各種講座をまとめています。

産後専門の助産師が個別〜少人数のオンライン講座で、産後の不安が安心に変わるように産前・産後の知識をお届けします！

☑️　産院の両親学級・マタニティクラスがなくなってしまった

☑️　産後の備えが分からず産後うつが不安

☑️　卒乳の方法が分からない

☑️　出産の時立ち合いができないので乗り切れるか不安

☑️　妊娠中の体の動かし方が分からず運動ができない

☑️　出産後、夫婦関係が悪くなって悩んでいる

☑️　赤ちゃんのお世話が辛い

このような方は役に立つ講座が見つかると思います。

各種講座のラインナップ

１　妊娠中から母乳の勉強したい方　SANGO講座【母乳編】

２　妊娠中に産後うつが心配な方、産後の備えをしたい方　SANGO講座【心と体編】

３　産院のマタニティクラスに参加できず出産が不安な方　SANGO講座【出産編】

４　新生児の赤ちゃんの扱いうあ育児技術が不安な方　SANGO講座【赤ちゃん編】

５　産後から夫婦関係に悩んでいる方　SANGO講座【パートナーシップ編】

６　卒乳について詳しく知りたい方、相談したい方　SANGO講座【卒乳編】

７　マタニティセルフケア講座　【ストレッチ・対話・肩こりのセルフケア】

受講について

受講方法はPC やスマホ、タブレットを使ったZoomアプリにてオンラインとなります。

受講料表示は全て個別講座の場合です。

２〜４名までは同時受講可能です。

５名以上になるとグループ割価格としてお一人500円Offとなります。

各講座の内容について

講座名

内容

受講料

SANGO講座　産褥期（心と体編）	・産後うつ対処 ・マインド ・産後の心と体について ・生理的な現象と回避できる症状 ・産褥期の過ごし方	3,000円（1.5H）
SANGO講座　母乳編	・母乳の出る仕組み ・授乳の方法（実技） ・乳房の自己管理（詰まったときの対処）	3,000円（1.5H）
SANGO講座　赤ちゃん編	・抱っこの技術 ・昔と今の子育てのギャップ ・赤ちゃんのスキンケアとアレルギー ・赤ちゃんが泣いたときの対処	3,000円（1.5H）
BUNBEN講座	・分娩の進行の各期の解説 ・入院時のタイミング ・バースプランについて ・リラックスの方法（パートナーの役目） ・分娩進行に大切なこと ・妊娠中にできること	3,000円（1.5H）
妊婦セルフケア講座	・妊娠中にできるストレッチ ・肩こりのセルフケア ・対話ワーク	1,500円（1H）
子育て中のパートナーシップ	・産後の夫婦危機について ・コミュニケーションの実際 ・夫婦のフェアな関係って？ ・委ねる力について ・夫婦の場合は対話ワーク	2,000円（ペアで3,000円）（1.5H）
母子ともに幸せな卒乳講座	・卒乳断乳とは？ ・実際の方法について ・子供の情緒を育てる関わりとは ・卒乳断乳色々なケースについて ・垂れたおっぱい対策	3,000円（1.5H）
復職サロン（予定）	・マインドマップ ・ストレッチ ・母となって働くを考える	1,000円（1H)

申し込み方法

こちらのフォームからお申し込みください。

希望日時の候補を３つほどいただき調整させていただきます。
（平日９時〜15時、21時以降の時間でお願いいたします）

⭐︎妊婦のセルフケア講座はこちらです。

LINEからご連絡いただいても予約ができます。

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